Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 60.57g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Черная Смородина, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Сыр Домашний. Lunch: Макфа Макароны, Куриная Печень, Сыр Российский. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский. Snacks/Other: Добрыня Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна))))))))'s Weight History
|