Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 104.50g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Лук, Националь Булгур, Куриное Филе. Dinner: Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|