Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 74.07g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Яйцо, Варенье, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Эскимос Таежное с Кедровым Орехом. Dinner: Молвест Сыр Сулугуни, Яйцо, Останкино Колбаса Венская Салями, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Орбита Сырок Плавленный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|