Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 88.54g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Мария Печенье, Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем. Dinner: Куриные Наггетсы, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Умалат Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|