Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 78.68g | Carbs: 219.42g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe, Kuchnia Staropolska Pasztet, Cymes Chleb Baltonowski, Rzodkiewka. Lunch: Mandarynka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Kuchnia Staropolska Pasztet, Lidl Bułka Śniadaniowa Fitness. Dinner: Kotlety mielone z piekarnika, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Mlekpol Mleko 3,2%, Pomarańcze, Jabłko, Banan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|