Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 53.35g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Американо, Сыр Фета, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Голубика, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сливочно Сырный Соус, Макароны из Цельной Пшеницы, Тефтели с Рисом. Dinner: Холодец. Snacks/Other: банан Мини, Красное Яблоко, Свиточ Шоколад Черный. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGaidai's Weight History
|