Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 41.92g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Сыр Голландский, Крошка-Картошка Наполнитель Грибной Микс, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков. Lunch: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Черничный, Крошка-Картошка Наполнитель Грибной Микс, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыбка, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Dinner: Крошка-Картошка Наполнитель Грибной Микс, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебец, Крошка-Картошка Наполнитель Грибной Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka7819's Weight History
|