|
ОГ- 86, ОТ - 65, ОБ - 94
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 73.79g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Зеленый Чай, Салат с Курицей, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Салат с Курицей. Dinner: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnuschka1986's Weight History
|