Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 66.87g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Сахаром, Fish House Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Картофель Отварной, Лента Пангасиус Филе, Морковь. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|