Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 47.63g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Просто Мёд, Кофе с Молоком, Fruto Bar Бананы Сушёные. Dinner: Картофельный Суп, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Наполеон ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazina.sashiaa's Weight History
|