Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1011 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 41.69g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Ашан Фруктовое Пюре Яблоко/Груша Био, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenika12345's Weight History
|