Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 87.86g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Льняные Семена, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин. Lunch: Борщ с Курицей, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ржаные Хлебцы. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Новый Океан Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginara5674's Weight History
|