Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 81.65g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Банан, Националь Пшено, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Брокколи Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Черная Смородина, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|