|
сменила весы и получила неприятный сюрприз... Взвесилась вечером
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 116.83g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Лента Виноград Ред Глоб, Диетическая Творожная Запеканка, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Приготовленная Квашеная Капуста, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Рафаэлло Конфета, Каждый День Мясо Мидий. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo0506's Weight History
|