Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2690 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 59.68g | Carbs: 421.12g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Sen Soy Вермишель Фунчеза , Popitas Соленый Попкорн. Dinner: Красная Цена Пицца Ассорти, Красная Цена Сок Яблоко Груша. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сдобная Особа Рулет с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EsherBlansh's Weight History
|