Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 29.46g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Помело. Dinner: Творожное Печенье, ВкусВилл Морс Клюквенный, АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дыня, Пятерочка Апельсин, Банан, Творожное Печенье. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|