Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2513 kcal
|
Fat: 112.83g | Prot: 127.37g | Carbs: 250.74g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Спрайт Спрайт, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Яйцо, Свинина в Фольге . Lunch: Соевый Соус, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Роллы Лава, Ролл с Креветкой, Ваби Саби Суши с Угрем, Менза Суши Лосось, Ролл с Лососем. Dinner: Гранфор Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (без Жира), Слобода Майонез, Запеченный или Жареный Лосось, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Other: Coca-Cola Sprite, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laytoviygrigoriy's Weight History
|