Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1742 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 88.96g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Окей Багет с Сыром. Lunch: Квас, Пепси Пепси, Макдоналдс Сырный Соус, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|