Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 37.56g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Курага, Финик, Ашан Клюква Сушеная, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Апельсин, Кефир 1%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|