Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
2024 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 88.24g | Carbs: 251.22g.
Breakfast: Сыр Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Макароны по Флотски, Куриный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Апельсин, Красное Яблоко, Сушеный Ананас, Сыр Домашний, Коломенское Батон Нарезной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem.makeev.2017's Weight History
|