Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
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77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2019:
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2021 kcal
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Fat: 62.09g | Prot: 147.34g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Elevenses: Ms Bar. Lunch: Mela Annurca, Bonduelle Iceberg e Carote, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Tea: Ms Bar. Dinner: Mela Annurca, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg e Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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