|
Привет
|
68.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 101.71g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Белый Хлеб, Салат с Морепродуктами, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Цикорий с Молоком, Чернослив, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|