Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 70.40g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Блины на Молоке. Lunch: Жареные Кальмары, Макароны Отварные. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Пюре, Хлеб Черный, Чавыча. Snacks/Other: Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Seeberger Смесь Орехов и Ягод. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|