|
30 27.3 Molto bene 😊
|
60.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 94.23g | Carbs: 235.12g.
Breakfast: Ecor Riso Semintegrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mela. Lunch: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Platessa al forno con patate pomodori fagiolini, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Pane Integrale al 100%, Lattuga a Foglia Verde, Vale Cuore di Filetti di Merluzzo Surgelati. Dinner: Ecor Semi di Zucca Decorticati, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Zuppa Saraceno e Azuki. Snacks/Other: Rapunzel Puree di Cocco, Torta mele fittina, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura4481's Weight History
|