Süsse 60+'s Journal, 01 Feb 19

Guten Morgen wünsche ich euch. Irgendwie läuft es in die verkehrte Richtung.🙈🙋‍♀️

87.7 kg Lost so far: 22.3 kg. Still to go: 7.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2019:

216 kcal

Fat: 7.90g | Prot: 21.24g | Carbs: 12.82g. Breakfast: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. more...

2666 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Comments

Huhu, nicht nur bei dir :-/. Aber mei, das kennen wir doch schon! Jetzt heißt es erstmal Wochenende genießen! LG

01 Feb 19 by member: Nizzy1988

Hi, nicht schlimm ,das verschwindet wieder 👍

01 Feb 19 by member: buecherwurm_02

Hey, ist ja Gott sei DAnk nicht so viel, die gehen auch wieder weg. Standhaft bleben und durchhalten, kennst du ja. Wir schaffen das alle gemeinsam!😊

01 Feb 19 by member: Pinguin1512


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