Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 108.37g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Малина (Несладкая, Замороженная), Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Пятерочка Банан. Lunch: Маркет Перекресток Миндаль Обжаренный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Schwartau Апельсин Конфитюр Extra, Княгинино Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Мята, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CDOXHOBEHHO's Weight History
|