Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 67.50g | Carbs: 239.81g.
Breakfast: Сахар, Хамса, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ленивые Голубцы. Dinner: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Мягкая Белая Булка. Snacks/Other: McDonald's Гамбургер, Сода Кола (с Кофеином), Куриные Наггетсы, Картофель Фри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love...is's Weight History
|