|
Мои весы
На маминых 49,7
|
50 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 101.00g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Авокадо, Вареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Пп Паштет с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Брокколи, Сердце Куриное, Гречка. Dinner: Сердце Куриное, Пп Паштет с Морковью. Snacks/Other: Избенка Греческий Йогурт 4%, Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|