Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 131.62g | Prot: 69.78g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Листья Салата, Кофе с Молоком, Помидоры, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Желен Грудинка Столичная, Сыр Российский. Lunch: Кофе с Молоком, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Желен Грудинка Столичная, Ситно Наполеон со Сгущенкой, Салат Крабовый, Сыр Российский, Рыбный Суп. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Горбуша, Лакомка Мороженое. Snacks/Other: Гранат, Семечки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erohina_evgeniy's Weight History
|