Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
54 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 45.06g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Груша, Зеленое Яблоко, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Детский Творог, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Фруто Няня Пюре Овощной Салатик, Увелка Гречка , Говядина Тушеная. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Other: Velle Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|