Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 93.22g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Для Вас Хлебцы Классические, Злагода Творожный Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Соевый Соус, Помидоры, Шампиньоны, Premialle Фета, Своя Лінія Сыр Гауда, Глобино Балык Дарницкий. Lunch: Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Болгарский Перец, Вика Фарш Индейка, Булгур (Вареный). Dinner: Своя Линия Икра Кабачковая, Яичный Белок, Протеин, Добродія Кукурузная Мука, Творог 9%. Snacks/Other: Яготинский Ряженка , Яблоко, Киви, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|