Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 87.22g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów), Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Kajzerka, Lisner Śledzik na Raz Pikantny. Dinner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół. Snacks/Other: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trojanska20's Weight History
|