|
ну вот, видимо привес будет долго уходить.. эх, хорошо, что силы у меня есть и я готова бороться за красивую и здоровую себя
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
731 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 32.55g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Snacks/Other: Малина, Савушкин Творог Хуторок 5%, Чернослив, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|