Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
725 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 26.93g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины, Му-Му Рыбный Суп. more...
|
steady weight
|
|
|