Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 69.10g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%, Жареное Яйцо. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Щи с Курицей. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|