Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 85.10g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Чай с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Чай, Личи, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|