Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 47.22g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Омлет с Молоком, Дым Дымыч Сосиски Российские. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Биомакс Био-Йогурт Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|