|
Это мамины весы
На моих 50,7
|
50.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 117.40g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Баклажан, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Alpro Soya Original Soya Drink, Оливковое Масло, Баклажан, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|