Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 35.62g | Carbs: 69.49g.
Breakfast: Ирис, Колбаса Варено-Копченая, Хлебец. Dinner: Зеленый Чай, Ren-Milk Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Тимоша Козинак Арахисовый, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kari9090's Weight History
|