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Guten Morgen ihr lieben Mitstreiter, habt einen schönen Tag. Hier im Norden hat's wieder geschneit.❄☃️🙋♀️
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87.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2019:
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1440 kcal
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Fat: 40.78g | Prot: 87.93g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Lunch: Loose Quäse, Desira Skyr Bourbon Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Du darfst Grünkohl mit Kasselerbraten. Snacks/Other: Corny Free Kirsche-Joghurt, Dovgan Plombir Original, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Kühne Silberzwiebeln, Gut & Günstig Mini Fruities Waldfrucht. more...
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2660 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Hi Süße, bei uns im Süden auch, schneit immer noch. Aber heute Nachmittag soll die Sonne raus kommen. Wünsche dir einen tollen Tag!
29 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Hallo das wünsche ich dir auch. 🙋♀️
29 Jan 19 by member: Süsse 60+
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Ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Tag 🍀☀️🙋🏼♀️
29 Jan 19 by member: schlankin2024
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Danke dir Schlankin und schönen Abend dir noch. 🙋♀️
29 Jan 19 by member: Süsse 60+
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Hi wünsche dir noch einen schönen Abend, für morgen haben sie bei uns auch Schnee gemeldet ❄❄❄,bin mal gespannt 🙋
29 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Danke liebes Würmchen, ich liebe ja Schnee☃️❄ es darf nur nicht zu viel werden. Einen entspannten Abend noch. 😘🙋♀️
29 Jan 19 by member: Süsse 60+
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Huhu! 🙋♀️ in Braunschweig war der Schnee ganz schnell wieder weg 😞 war einfach zu warm
Heute🤷♀️schönen Abend für dich!
29 Jan 19 by member: esche85
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Süsse 60+'s Weight History
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