Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
2282 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 145.42g | Carbs: 209.78g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, SPAR Сырники Домашние, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|