Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 74.60g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Иней Шейка Медовая, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Prime Star Салат Цезарь. Dinner: Гранатовый Сок, Батон, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Snickers Сникерс, Сырники нормальные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diliya.sit's Weight History
|