Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 54.77g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Главсуп Солянка по-Домашнему, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|