Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2533 kcal
|
Fat: 107.39g | Prot: 127.31g | Carbs: 263.04g.
Breakfast: Мороженое, Жареное Яйцо, Astoria Соус Тартар, Котлеты из Трески, Чечевица Вареная. Lunch: Ратимир Вареники с Картофелем и Беконом . Dinner: Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Борщ с Говядиной, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|