Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 61.45g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Печенье на кефире, Nespresso Кофе, Icestar Фасоль Стручковая, Авида Сметана 10%, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Оливковое Масло, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печенье на кефире, Чай, Капуста тушеная, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Other: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Красное Яблоко, Банан, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Kra's Weight History
|