Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 29.47g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Востряково Говядина Запеченная , Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Телятины. Snacks/Other: Магнит Банан, Пискаревский Йогурт с Черникой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|