Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 64.01g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Красные Помидоры, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Личи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|