Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
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59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2019:
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2092 kcal
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Fat: 59.75g | Prot: 125.65g | Carbs: 267.64g.
Breakfast: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. Lunch: Col, Tomates, Huevos Rellenos, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados , Ensaladilla Rusa, Granier Pan Chapata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patata Asada. Dinner: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Hacendado Stevia, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Maíz Dulce, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Champiñones. Snacks/Other: Hacendado Limón Light con Gas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Croissant, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Espresso Intenso. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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jrosalesg's Weight History
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