Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 71.73g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яйцо, Горбуша, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Лента Спаржа по-Корейски. Lunch: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Dinner: Киви, Сельдерей, Яблоко. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|