Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 74.01g | Carbs: 54.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр, Зелень , Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица Вареная, Спаржа по-Корейски, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сибас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina-aniy's Weight History
|